ورزش

معتبر ترين سايت شرط بندي ايراني

زدن يك ضربه ميداني يكي از مهمترين جنبه هاي راگبي است زيرا بازي ها امروزه با گلزني و پنالتي تعيين مي شوند. معمولاً مي توان به يك ضربه زن خوب گل در تيم تضمين كرد. شما براي پوشش دادن به اهداف زيادي و بسياري از مواد مانند ، توپ راگبي ، توپ راگبي ، زمين ، چكمه هاي راگبي و هدف راگبي نياز خواهيد داشت. مراحل تصويري با عنوان Kick for Goal (Rugby) مرحله 1 1 دست گرمي بازي كردن. كشيدن رباط ها در پاي شما بسيار آسان است در حالي كه لگد زدن به هدف ، بنابراين گرم شدن و كشيده شدن ضروري است. [1] تصويري با عنوان Kick for Goal (Rugby) مرحله 2 2 توپ را روي سه راهي قرار دهيد. انواع مختلفي از سه راهي وجود دارد و شما حتي مي توانيد از تپه اي ماسه استفاده كنيد اما در حالت ايده آل مي خواهيد كه توپ كمي خم به جلو خم شود ، تا لكه شيرين را با درز به سمت هدف نشان دهد. فقط در سمت راست پست ها هدف بگيريد. پاي بدون لگد خود را به وسط پست ها نشان دهيد. [2] تصويري با عنوان Kick for Goal (Rugby) مرحله 3 3 از توپ آماده دويدن خود دور شويد. اين همه در مورد اولويت هاي شخصي است. ممكن است 3 قدم بلند به عقب برداريد ، به هدف نگاه كنيد تا مطمئن شويد به درستي صف بندي شده ايد و سپس اگر قدم چپ هستيد ، 2 قدم بلند به سمت راست برداريد. اگر پاورقي راست هستيد ، ممكن است بخواهيد به سمت چپ قدم بگذاريد ، اما اين به خود شما بستگي دارد. و اگر سبك ديگري را ترجيح مي دهيد ، اين نيز خوب است: هر كاري كه براي شما مفيد است انجام دهيد. [3] تصويري با عنوان Kick for Goal (Rugby) مرحله 4 4 انرژي خود را به پاي لگد زدن متمركز كنيد. شما مي توانيد اين روشها را مانند چرخاندن بازوها يا دست زدن به هم انجام دهيد.