ورزش

معتبر ترين سايت شرط بندي ايراني

اغلب شما تمريناتي را براي Sensei خود انجام مي دهيد كه ممكن است كسل كننده و كسل كننده به نظر برسد ، با اين حال ، اين بلوك ها ، مشت ها و ضربات براي توانايي مهارت كاراته بسيار مهم است.اصول اوليه شامل بلوك ، اعتصاب ، ضربه و مواضع مختلف است. دانش آموزان اين تكنيك هاي اساسي را به طور مكرر تمرين مي كنند تا در بدن و ذهن جا بيفتند.تصويري با عنوان درك كاراته اساسي مرحله 52كاتا را توسعه دهيد. كاتا به "فرم" ترجمه مي شود و از تكنيك هاي اساسي كه آموخته ايد استفاده مي كند. با كاتا ، شما مي آموزيد كه تكنيك هاي اساسي را در يك حركت روان تركيب كنيد. [4]هر كاتا در اطراف يك استراتژي مبارزه خاص ساخته شده است تا بتوانيد مخالفان خيالي را درك كرده و تمرين كنيد.كاتا راهي است كه معلمان مي توانند دانش مربوط به تكنيك هاي مورد استفاده در كاراته را به خوبي منتقل كنند. به عنوان يك دانشجو ، ياد خواهيد گرفت كه يك سري بلوك ، اعتصاب ، پرتاب ، حركت و ضربات را همراه با كاتا اجرا كنيد.